孕妇可以吃瓜子吗
阅读:378
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述:
孕妇可以吃瓜子吗
精选回答:
-
-
孕妇可以适量吃瓜子。应注意适量,以免在怀孕期间引起过多的内热和便秘,怀孕期间应注意饮食多样化,多吃瘦肉和鸡蛋来补充蛋白质,多吃蔬菜水来保持大便通畅,如果便秘可以多吃蔬菜和水果,喝蜂蜜水,以确保排便顺畅,适当锻炼,放松,不要焦虑或生气,以免情绪过于激动会影响宝宝发育。吃瓜子能够使整个消化系统活跃起来,瓜子的香味刺激舌头上的味蕾,为了将这种神经冲动传导至大脑,大脑又反作用于唾液腺等消化器官,使含有多种消化酶的唾液、胃液的分泌相对旺盛。
相关问答推荐