坐月子吃红豆还是赤豆 2022-08-16 阅读:958 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 坐月子吃红豆还是赤豆 精选回答: 陈军 主任医师 重庆市妇幼保健院 妇产科 产妇是可以适当的食用红豆粥的。产后适当吃点红豆还可以起到利尿消肿,健脾益肾的效果。红豆不但含有丰富的营养物质,也具有滋阴补血的作用,所以产后可以适量食用红豆,但需要注意的是红豆不宜多食用,因为一次性吃太多易加重产妇的肝肾负担,是不利于产后各方面恢复,同时也会引起不适症状产生。