老年人提高免疫力吃什么药和补品 2022-01-20 阅读:615 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 老年人提高免疫力吃什么药和补品 精选回答: 杨书文 主任医师 北京医院 普通内科 老年人抵抗力比较差的情况下。老年人吃以下食物和药物可以增强免疫力:新鲜的水果和蔬菜,比如山药、西红柿、土豆、芥菜、葡萄、苹果、猕猴桃等等。最好的补品就是含有优质蛋白,比较高,含有胆固醇比较低的动物的瘦肉、海参,牛奶,鱼、虾,豆制品,新鲜的蔬菜和水果内含有人体所需要的营养物质非常丰富。