坐月子不能吃的水果有哪些
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病情描述: 坐月子不能吃的水果有哪些
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- 生完孩子以后,大多数产妇体质比较虚弱,因为在生产的过程中,产妇耗伤气血,所以产褥期产妇身体的抵抗力较差、脾胃虚弱,因此产后尽量少吃或者不吃性寒的水果或者食物,例如西瓜、杏、梨、柿子等,即使是其它的水果也要尽量蒸或者烫一下再食用,这样不会引起产妇胃肠道的不适。坐月子期间不能吃的食物有以下几种:寒性的食物,比如苦瓜、番茄、海带、紫菜、豆豉、梨、西瓜、香蕉、柿子等,这些食物不利于气血,容易导致肠胃消化吸收障碍。也不能吃回奶、油腻、容易导致上火、过咸过硬以及酸涩的食物,如:莲子,韭菜,南瓜,柿子等,不要吃得过饱,要吃清淡营养易消化的食物,多喝汤汤水水的,有利于下奶,多吃新鲜蔬菜和水果,可以预防产后便秘,吃水果时,最好用热水烫一下吃比较好。