坐月子水果可以直接吃吗
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坐月子水果可以直接吃吗
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一般情况下,坐月子时一般水果可以直接吃,但是因为是产后不久不建议吃太凉的食物。在坐月子期间适量的进食水果,既可以补充矿物质和维生素类营养素,提高产妇身体的抗病能力,有助于产后的康复,也可以缓解坐月子期间便秘的症状,这还可以提高乳汁中维生素、微量元素等营养素的含量,对宝宝的生长发育也是有益的。剖腹产术后的女性,由于产后6小时之内都是禁止吃任何食物的,这是麻醉需要导致的,所以一般来说,剖腹产的女性建议最好在剖腹产1周以上已经拔了尿管,子宫、胃肠道功能恢复正常以后,才进行正常的饮食以及吃水果。
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