孕妇吃什么可以软化大便
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病情描述:
孕妇吃什么可以软化大便
精选回答:
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在怀孕时期孕妇会出现有胃肠蠕动减慢而发生有排便困难。怀孕期间是很容易引起便秘的,可以多吃一些苹果,香蕉,火龙果林,猕猴桃等,可以促进肠蠕动,有助于排便。孕妇便血的时候要吃的清淡一些,多吃一些绿色的蔬菜以及水果,像白菜,菠菜,香蕉,苹果等,这些东西都是有利于身体消化吸收的,同时每天还要喝很多的水,适当的吃一些粗粮,粗粮中的营养物质其实是非常丰富的,而且膳食纤维含量也很多,可以帮助消化,保持大便通畅,生活中怀孕时期还要适当的走动,尽量不要长期的久坐或者是久站,如果便血比较严重,是要及时就医进行治疗的。
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