坐月子能吃什么 2022-01-07 阅读:158 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 坐月子能吃什么 精选回答: 王少为 主任医师 北京医院 妇产科 坐月子可以吃的水果:木瓜。正餐建议要荤素搭配,还要喝点汤,像香菇炒肉、胡萝卜炒肉、西兰花、鸡蛋、鱼块、排骨等都可以的,像鲫鱼汤、排骨汤、藕汤还有西红柿蛋汤也可以吃。在坐月子期间可以吃什么食物,女性在坐月子期间可以多吃红色的食物,这些食物如红枣、红小豆、红糖、动物的血块、肝脏等,这些食物中的铁含量比较丰富,有助于补充铁剂,预防和缓解产妇产后贫血的症状。