坐月子海参可以吃吗
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病情描述： 坐月子海参可以吃吗
精选回答：
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- 王少为 主任医师
- 妇产科
- 产妇是可以吃海参的，但是不要吃的太多，要等到一周之后才可以吃的。孕妇是可以吃海参的，海参当中含有较多的矿物质，比如像铁、钙、锌、钾、磷、铜等营养物质，这些营养物质都是人体所必需的。产后第三周，饮食热量过剩会发胖，太早节食会影响产乳量，因此注意营养均衡和食物多样化。