月子可以吃瓜子吗
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病情描述: 月子可以吃瓜子吗
精选回答:
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- 邱春玲 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 产科
- 坐月子期间最好不要吃瓜子。剖腹产做月子可以适量的吃一些瓜子,根据我国2013版居民膳食指南中认为,产褥期的膳食应该坚持多样化的平衡膳食,以满足营养为原则,并没有什么特别的禁忌,因此产妇可以吃瓜子,但是不可以多吃,要适量。坐月子期间活动量比较小,胃肠道功能蠕动也会缓慢最好不要一次性吃太多瓜子,以免出现消化不良或者是上火。