孕妇便秘吃什么最有效 2022-08-16 阅读:264 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 孕妇便秘吃什么最有效 精选回答: 雷玲 副主任医师 重庆市妇幼保健院 妇产科 怀孕时由于胃酸分泌过少。孕妇便秘吃什么最有效。早晨定时排便,每天早上和每次进餐后最容易出现变异,因此起床后先空腹喝一杯凉开水或者蜂蜜水,再吃好早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射,这样很快就会产生便意,长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。