腰椎间盘突出护理措施
阅读:229
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述: 腰椎间盘突出护理措施
精选回答:
-
- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 对于腰椎间盘突出的护理,能够生活自理的患者可以进行局部固定,防止跌伤,防止腰部过度的活动,可以促进局部恢复。出现了腰椎间盘突出,我们在治疗过程中要注意几个方面,要告诉患者尽量睡硬板床,避免睡软床,这样可以有利于腰背肌的锻炼;针对患有腰间盘突出的患者,会经常出现腰部以及腿部的放射性疼痛,建议患者在症状发作期尽量不要下地活动,但是可以适当的在卧床期间增加一下腰背部的肌肉力量锻炼,比如说可以适当的做一些平板支撑和下肢高抬腿的训练,这些都可以有效帮助患者增强肌肉力量。