产后10天可以吃什么
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病情描述: 产后10天可以吃什么
精选回答:
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- 韩聪慧 主任医师
- 哈尔滨市红十字中心医院 妇产科
- 产后10天基本上所有的食物都是可以吃的,但是不能吃辣椒,不要吃太咸的食物。产后十天可以吃一些骨汤和好消化食物,比如一些排骨萝卜汤或者黄豆炖猪脚,鸡汤等都能够很好促进产妇身体的恢复。产妇坐月子期间可以吃的粥非常多,比如小米粥就是不错的选择,小米粥含有丰富的钙质和维生素、微量元素,可以提高身体素质,尤其养胃效果比较好,能防治便秘和消化不良等问题。