坐月子山药可以吃吗 2021-12-28 阅读:288 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 坐月子山药可以吃吗 精选回答: 张子义 主任医师 中日友好医院 中医内科 刚生完孩子的产妇,在坐月子的过程当中可以吃山药,山药具有健脾健胃的功效,对身体是有很大好处的。在孕期因为每次产检的时候都会查血常规,要关注血红蛋白的量,有没有贫血,孕妇容易发生生理性的贫血,血色素不光供给自己还要供给胎儿的需要,所以适当吃些补血、补气的食物会比较好。要适当的吃一些新鲜的蔬菜水果和粗纤维类的食物,促进肠道蠕动,保持大便通畅。