孕妇吃瓜子好吗 2021-12-27 阅读:583 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 孕妇吃瓜子好吗 精选回答: 王少为 主任医师 北京医院 妇产科 孕妇可以吃瓜子,瓜子中含有叶酸和亚油酸,可促进宝宝大脑发育,降低胎儿畸形率。瓜子也富含有丰富的维生素E,对怀孕早期的孕妇有保胎的作用,所以孕妇可以适当吃瓜子。但是尽量不要吃炒制过的瓜子,可以吃一些生瓜子,炒制过的瓜子吃多了会导致身体上火,不利于孕妇的健康和胎儿的生长,有可能导致孕妇出现便秘或口腔炎症。