孕妇每天吃几个核桃
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病情描述:
孕妇每天吃几个核桃
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孕妇吃核桃的时间,没有具体的规定,在整个妊娠期间每天都可以适当的吃一点,可以每天只吃几颗。建议孕妇每天吃3~5个核桃,不能够过量食用,因为核桃吃多了容易导致身体上火,可能会造成孕妇出现便秘、消化不良、口疮、牙痛、口臭等各种不良症状,身体上火对于胎儿的发育也会造成不良影响。在备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产后都可以吃核桃,但是建议如果在孕三个月以内能够多吃一些核桃,可以促进孩子的大脑发育。
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