孕妇可以吃山药粥吗 2021-12-26 阅读:1.05k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 孕妇可以吃山药粥吗 精选回答: 王少为 主任医师 北京医院 妇产科 适合孕妈妈喝的粥是很多品种的,比如小米粥,银耳百合粥、南瓜粥、海鲜粥、绿豆粥,还有一些蔬菜粥,但是就是不能喝薏米粥。山药中含有大量的淀粉和维生素,蛋白质,氨基酸,虽然山药会造成人体的饱腹感,但却不会缺乏营养元素,具有一定的纤体作用,同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收,促进肠胃蠕动,预防和缓解便秘。孕妇尽量不要吃薏米粥,因为薏米还有刺激子宫收缩的作用,容易发生流产或者是早产。