坐月子可以吃虾仁吗
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病情描述： 坐月子可以吃虾仁吗
精选回答：
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- 王少为 主任医师
- 妇产科
- 坐月子期间可以吃虾，营养丰富，富含蛋白质、矿物质、维生素。产妇由于在分娩的时候身体的钙质会流失很多，在产后就需要多吃一些含钙量多的食物来给身体补钙，月子餐中可以吃虾，但要注意不能过多的吃这类食物，这类食物吃多了以后会容易引起身体过敏或者消化不好的表现，产妇要根据自己的身体情况适当的来选择食物。坐小月子期间，需补充一些高蛋白质的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋以及豆制品。