坐月子天天喝红糖水好吗
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病情描述： 坐月子天天喝红糖水好吗
精选回答：
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- 陈军 主任医师
- 妇产科
- 坐月子期间可以喝红糖水，红糖的作用主要是活血化瘀，疏通经络，而且还有补气血的作用。还可以饮用当归煲鸡汤，鸡血藤、益母草、黄芪煎水喝，帮助清除体内的恶露。坐月子天天喝红糖水是可以的，红糖水能够帮助暖胃，而且还能够帮助自己排出淤血，对自己的身体有好处，平时可以适当喝点，注意最好不要经常过量喝，红糖水里面也含有一定的糖分，可能会导致出现高血糖问题，所以平时要注意一下，注意营养均衡，最好不要经常吃一些过甜的食物，可以适当的吃一点蔬菜水果对身体有好处，也可以吃点鸡蛋等食物，能起到一定的作用，增强身体素质。