坐月子吃乌鸡蛋好不好 2021-12-24 阅读:532 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 坐月子吃乌鸡蛋好不好 精选回答: 高燕 主任医师 重庆市妇幼保健院 妇产科 坐月子可以适当吃乌鸡蛋。坐月子是为了让身体恢复到如初的状态,对于营养的需求是比较高的。另外,产后在哺乳期的女性对蛋白质的需求量也明显的增加,所以产后需要适当的补充一些蛋白质,尤其是一些优质蛋白,如鸡蛋白,瘦肉,鱼虾等。