出月子后可以吃火锅吗
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病情描述:
出月子后可以吃火锅吗
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无论是顺产还是剖腹产的女性,通常在产后30天或者产后42天都需要尽量卧床休息,称之为坐月子。刚做完月子的女性身体还是比较虚弱的,需要吃一些比较温和的食物来补充身体的营养,从而更好地为婴儿提供优质的奶水。在出了月子身体恢复并不是特别的好,还是要多加注意,不能过于劳累,饮食上面要吃一些营养的食物,可以吃新鲜的水果蔬菜,能够有效的补充身体所需要的维生素,同时还要保持心情舒畅,如果心情紧张也会影响下来奶。
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