怎样才不能打呼噜
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述:
怎样才不能打呼噜
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防止打呼噜的办法:侧位睡眠:如果睡觉时存在打呼噜的情况,睡眠的时候尽量做到侧位睡眠。因此,如果有打鼾,最好要到正规的医院做睡眠监测,判断是否有夜间的呼吸暂停和低氧血症,如果有夜间呼吸暂停和缺氧,那是必须治疗的,尤其是对于中重度的呼吸睡眠暂停低通气综合症,因为它有可能会引起机体一系列的生化改变,影响多种器官的功能。如果是由于鼻窦炎,或者是由于一些现象体肥大所引起的的,这种情况下可以在医生的指导下口服药物,或者是进行腺样体切除手术来进行治疗,缓解打呼噜的现象。
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