颈椎失稳怎么办
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病情描述: 颈椎失稳怎么办
精选回答:
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 颈椎失稳有两种原因:第外伤导致的颈椎不稳定。出现颈椎失稳后,在具体治疗上,应该根据病情的程度和病人的临床表现,再考虑采用相应的治疗。颈椎失稳的患者应当注意睡觉的正确姿势,选用合适的枕头,枕头的高度一般控制在6~10厘米,选用符合自己生理曲度的枕头,纠正不正确的姿势,避免长时间的低头,加强颈背部肌肉的锻炼,增加颈椎的稳定性。