坐月子能吃枸杞红枣吗 2021-11-25 阅读:1.43k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 坐月子能吃枸杞红枣吗 精选回答: 高燕 主任医师 重庆市妇幼保健院 妇产科 在月子里是可以吃枣的,对身体及宝没有影响但坐时候要注意控制好量不一次性过多免食用给肠胃带来适或者到奶水质当。在平时的汤里边放一些红枣熬汤,对产后的身体恢复也是有好处的。产后需要注意休息,饮食均衡,建议最好多吃瘦肉、鸡蛋等优质蛋白,同时建议多吃新鲜的蔬菜、水果,有助于身体恢复,建议最好不要吃辣椒等刺激的食物,以免喂奶时容易引起宝宝上火。