夏天坐月子吃什么水果好 2022-08-16 阅读:211 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 夏天坐月子吃什么水果好 精选回答: 陈军 主任医师 重庆市妇幼保健院 妇产科 一般来说,女性坐月子可以多吃新鲜的水果补充各种维生素、糖分和矿物质。可以多吃一些苹果、梨、香蕉、桃等水果,在食用水果时最好用温水温一温,禁止使用刚从冰箱里拿出的水果以免受凉,在产褥期要营养均衡的饮食,促进机体得到更好的恢复,同时要注意产褥期的卫生。女人在生完孩子后,会出现气血亏虚,身体虚弱,且需要进行母乳,身体的恢复以及乳汁的分泌都需要吸收大量的营养物质,所以月子期间需要调整饮食。