菠萝坐月子可以吃吗
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菠萝坐月子可以吃吗
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坐月子期间可以适量的吃萝卜,具有润肠、通便理气作用。如果吃一些凉的食物,中医讲就是要有一些寒病的发生,菠萝本身含有大量的维生素,含有丰富的膳食纤维,只要产妇只要注意有节制、合理的食用是完全可以的,所以菠萝是可以吃的,但是只要吃的不是过多、不是过量就没有问题。要是哺乳,应该多进食蛋白质、热量丰富的食物,并适当补充维生素和铁剂,可以吃常温水果,不要吃从冰箱里直接拿出来的冰冻食物或者饮料。
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