坐月子可不可以吃山药 2021-11-25 阅读:230 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 坐月子可不可以吃山药 精选回答: 王少为 主任医师 北京医院 妇产科 生完孩子的产妇在饮食方面是可以吃山药,这种物做熟后很容易消化而且具有健脾胃之功效坐月过程当中一定要良好习惯此期间多些吞咽咀嚼比如应用和小米熬粥喝也大避免凉硬样能够减少肠道疾病发。虚指的就是气虚和津液不足,产妇可以适当的吃山药,从食疗方面补气也是很好的。坐月子期间饮食要荤素搭配,多吃些有营养易消化的食物,也要多喝些汤类,既能滋补身体,还能帮助乳汁分泌。