坐月子能不能吃方便面
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坐月子能不能吃方便面
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女性在坐月子期间要慎吃泡面,偶尔一次没有什么影响。因为没有什么营养,而且产后本来身体就很虚弱,需要加强营养有利于产后的恢复,而且有些产妇又是喂母乳的,这种情况就更加不能吃泡面这种没有营养价值的食物了,不仅产妇需要加强营养,宝宝还要通过母乳来吸取营养,也就是说,这个时候产妇是一个人吃养两个人,所以饮食上的搭配是非常重要的。坐月子期间的饮食应该以清淡,易于消化的为主,多喝一些营养比较好的汤汤水水。
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