坐月子哺乳期可以吃什么水果 2021-11-25 阅读:1.02k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 坐月子哺乳期可以吃什么水果 精选回答: 王少为 主任医师 北京医院 妇产科 那么坐月子期间我们可以吃很多含维生素丰富的水果,要在食用前来进行相应加热温度需适中不从冰箱里面拿出。香蕉有通便补血的作用,我们平时要注意营养均衡,不要挑食,还可以多吃一些鸡蛋、牛奶、豆类以及豆制品、猪、瘦肉、动物肝脏、新鲜的水果和蔬菜,这些都可以多吃一些。也可以吃桔子,在桔子中含有丰富的维生素C和钙,宝宝通过喝奶可以吸收钙元素,有助于宝宝牙齿、骨骼的生长,预防佝偻病。