天贝和纳豆功效一样吗 2021-11-22 阅读:1.19k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 天贝和纳豆功效一样吗 精选回答: 司莉莉 副主任医师 南宁市中医医院 中医科 天贝和纳豆功效也是一样的,都属于大豆发酵的制品,里面含有优质的蛋白质以及膳食纤维,如果肠胃功能不是特别好的人群,可以通过吃天贝和纳豆,能用来促进肠道的消化和吸收,同时还可以补充体内的优质蛋白质以及多种的营养物质。天贝和纳豆还能起到降低血脂,降血压以及降血糖的效果,这也是比较常见的保健食品,也能帮助血管壁上面的粥样斑块尽快的清除掉。