孕妇积食怎么快速消食
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病情描述: 孕妇积食怎么快速消食
精选回答:
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- 杨希山 主任医师
- 南方医科大学南方医院白云分院 消化内科
- 孕妇如果有积食的情况,那么最好通过按摩的方式来进行消食。按摩主要按两个部位,第一个部位就是胸骨下方的胃部,力度要适度,经过顺时针按摩胃部就可以促进胃部的蠕动,从而达到快速消食的目的。第二个部位就是手掌的中心部位,手掌的中心部位是胃部的反射区,力量要适度的,这样也是可以起到快速消食的作用的。除此以外孕妇在饮食方面不要吃过多油腻性的食物,比如红烧肉等。而且饮食一定要适量,不要一次性吃得过饱,最好饮食以清淡为主。