鸡汤对孕妇的好处
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鸡汤对孕妇的好处
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女性在怀孕期间喝鸡汤有以下几点好处。1、补充营养,鸡汤里面不但含有丰富的蛋白质以及维生素,还具有膳食纤维以及钙、铁、锌等,能够促进宝宝的健康发育,还有助于调养孕妇身体。2、增加身体抵抗力,鸡汤不但具有丰富的营养,还可以增加人体抵抗力,减少孕期生病的次数。但是,也避免一次性喝的过多,以免营养过剩,引起上火、体重增长过快等。另外,高血压、高血脂以及慢性胃炎的患者应少喝或不喝,以免加重病情。
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