甘油三酯高不能吃什么水果
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病情描述: 甘油三酯高不能吃什么水果
精选回答:
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院 内分泌科
- 血脂高患者,尽量不要吃含糖量比较高的水果,比如红枣、红果特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果以及果脯,应当禁止食用。因为这样的水果或者果脯每百克水果中含糖量一般高于二十克,含糖量特别高的新鲜的水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣以及黄桃等也不宜食用,因为这些水果含糖量也比较高。除此之外,高血脂的患者要多吃蔬菜,比如芹菜、菠菜、西兰花这样的蔬菜,尽量不要吃动物的脂肪,肝脏以及其他内脏,适量的增加体育运动,也可以降低血脂。