齿痕舌吃什么效果最快 2021-01-04 阅读:614 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 齿痕舌吃什么效果最快 精选回答: 张子义 主任医师 中日友好医院 中医内科 由于不科学的饮食如暴饮暴食、多吃生冷食物、不规则的饮食都可能导致,齿痕舌有可能是脾虚或者水湿闪盛的现象。规律的生活和作息,平时注意饮食、均衡饮食、合理饮食、少吃辛辣刺激性东西、多吃新鲜蔬菜、水果,加强体育锻炼、增强体质,保持心情愉悦。可以通过食疗改善,比如吃薏米、山药粥、薏米健脾除湿、山药补中益气,两者搭配,可以很好的调理脾湿的症状,可以口服果糖胶。