肠胃不好能吃丝瓜吗
阅读:1.46k
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述: 肠胃不好能吃丝瓜吗
精选回答:
-
- 杨希山 主任医师
- 南方医科大学南方医院白云分院 消化内科
- 其含有的维生素B、维生素C等物质,不仅可以延缓消化道上皮细胞衰老,并且对于增强胃内胃蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等消化酶体活性,以及提高消化道功能具有积极性意义。胃不好可以食用丝瓜,丝瓜当中含有丰富碳水化合物、维生素、水溶性膳食纤维等多种营养物质。胃肠功能欠佳者除了需要保持合理均衡饮食结构以外,良好的生活护理措施也发挥着重要辅助性作用,具体措施包括规律充足作息、适度体育锻炼、乐观、放松心态等。