小孩肠胃热吃什么好
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病情描述: 小孩肠胃热吃什么好
精选回答:
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- 孙小敏 副主任医师
- 重庆医科大学附属儿童医院 儿科综合
- 在进食的过程中,要注意改正不良的饮食习惯,避免暴饮暴食,应规律饮食,少吃辣椒、生姜等刺激性食物以及油炸糕等油腻性的食物,荤素合理搭配,多补充新鲜青菜和水果,最好避免喝碳酸饮料、咖啡等饮品,多喝温开水。另外,还要经常进行户外锻炼,保持好的心态。小儿肠胃积热可以吃一些清淡的、寒凉性的食物,比如红豆、冬瓜、小麦、大头菜、黄瓜、莴苣等,这些食物具有清热利湿的作用。