肠胃不好能吃黄瓜吗
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病情描述: 肠胃不好能吃黄瓜吗
精选回答:
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科
- 胃不好时,建议饮食应全面均衡,多进食富含维生素的新鲜蔬菜水果,多进食米粥,藕粉等清淡易消化的食物,不要进食腌制食物,熏制食物以及富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物,饮食应规律,避免暴饮暴食。胃不好时是可以适当吃黄瓜的,由于黄瓜中营养成分比较丰富,为新鲜的蔬菜,这种情况下可以帮助消化,但是黄瓜不能多吃,由于黄瓜属于生冷食物,如果进食过多,常会导致胃痛,胃胀。此外,应保持心情舒畅。