颈椎不舒服睡什么枕头好
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病情描述: 颈椎不舒服睡什么枕头好
精选回答:
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 如果枕头里非常松软,刚刚开始睡的时候可能是符合它的生理的,一动就变形了,就等于又在一个不正常的姿势下睡觉。颈椎的生理曲度是稍微往前弧形的,最符合生理曲度的改变,就是最正常的枕头。太高太低都不好,特别是有强迫自己一直不睡枕头的,其实对颈椎也是不好的。