腰椎间盘突出日常注意
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病情描述: 腰椎间盘突出日常注意
精选回答:
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- 江维 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 骨科
- 对于腰椎间盘突出的患者,在日常生活中一定要注意:一、是要避免腰部过度受力的活动,特别是避免长时间弯腰的活动,比如说长时间弯腰洗衣服、拖地以及弯腰提重物、搬重物。这种情况一定要少做,以免导致椎间盘受压的加重,就会导致症状的加重。二、就是如果需要长时间坐着工作,坐着时一定要多注意坐姿,以免导致椎间盘受压增大,就会导致椎间盘突出症状的加重。三、就是在睡觉时一定要避免睡床过软或者是过硬,这种情况也容易加重椎间盘突出的症状。四、就是椎间盘突出以后饮食也要注意,一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽烟喝酒,以免加重病人的临床症状。