腰椎盘突出怎么睡觉
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病情描述： 腰椎盘突出怎么睡觉
精选回答：
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- 江维 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 骨科
- 在患者选择仰卧位睡觉的时候可以在腰下或者是膝关节下方垫一个小的抱枕，可以增加腰椎的承托力，也可以放松局部的肌肉、韧带。另外其实睡觉的姿势并没有特别的要求，当患者进入了深度的睡眠之后，姿势是自己根本没有办法去掌控的，所以患者也不需要特别的注意。发生了腰椎间盘突出患者需要选择合适的床铺，千万不要睡过软的床，也不要睡弹簧床，患者应该选择硬板床。