颈椎病适合睡什么样的枕头
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病情描述: 颈椎病适合睡什么样的枕头
精选回答:
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 市面上确实没有这样的枕头,建议可以做一个元宝型的枕头,中间低两边高,平卧位也可以,侧卧位也可以,这样的枕头比较好。对于枕头的高度,平卧位应该是同拳头高,如果侧卧位应该和肩膀同高,这样是比较合适的枕头。市面上所卖的枕头一般来说都适合于平卧位,一般都是10-15cm,枕到脖颈底下的枕头。