脚扭伤用热水还是冷水
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病情描述: 脚扭伤用热水还是冷水
精选回答:
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 48小时之后,就可以进行热敷了,也就是用热水泡脚,这时候基本上是出血停止了,肿胀也不继续了,疼痛因子和炎性因子也不再继续释放了,这时候用热水处理的话,可以会造成局部的血液循环加速,细胞新陈代谢增加,加强出血、渗出液以及各种不良因子的吸收,从而达到快速康复的目的。可以只用冷水泡洗受伤的部位,也可以用自来水龙头冲洗扭伤的部位,主要作用是通过寒冷的刺激,导致血管收缩,然后减轻出血、消肿,然后抑制各种疼痛因子和炎性因子释放,达到一个止痛的目的。脚扭伤之后,在48小时之内是不能用热水,应该用冷水。