脊柱侧弯做什么运动
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病情描述: 脊柱侧弯做什么运动
精选回答:
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- 江维 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 骨科
- 一般来说轻度或者中度的脊柱侧弯,比较有利的运动有,比如说引体向上、吊单杠或者双杠等等,这种运动的可以利用自身的重力,做一些侧弯的牵引,可以锻炼脊柱侧弯的柔韧性。这些人就不适合做一些高强度的体育运动,比如说篮球、足球、羽毛球等等,这种比较剧烈的运动是不适合重度脊柱侧弯、心肺储备功能比较差的人是不合适。一般来说轻度的脊柱侧弯,可以说任何的体育运动都可以去做。