腰椎间盘突出骑自行车
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病情描述: 腰椎间盘突出骑自行车
精选回答:
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 腰椎间盘突出可以骑行吗,其实骑行分为两种姿势,一种像我们普通人这样挺胸的骑行,另外一种就像我们在电视上经常看到,自行车运动员比赛时弯着腰那种骑行,腰椎间盘突出症的患者在不重的情况下,是可以骑行的,但是骑行的姿势,一定要挺直的腰板骑行,切记不能像运动员那样弯着腰骑行,因为弯着腰骑行对腰椎间盘的,压力是非常大的,会加重腰椎间盘的突出,所以当你骑行的时候,如果腰疼的症状没有加重,可以继续骑行下去,但是骑行的时间不要太久,因为长时间的保持一个姿势的不动,对腰椎间盘的损伤非常大的,所以骑行可以做,但是要量力而行。