腰椎间盘突出久坐会加重吗
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病情描述: 腰椎间盘突出久坐会加重吗
精选回答:
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- 江维 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 骨科
- 久坐是会导致腰椎间盘突出加重的,在坐位下,我们人体腰椎承受的压力是最大的,椎间盘受到的压力也是最大的,特别是坐姿不良的时候,因此久坐后一定要起身起来活动一下。并且久坐的人,腰椎后方的肌肉也非常紧张,处于一个慢性的肌肉劳损的状态,这使肌肉长期的疲劳会导致对腰椎本身的保护作用会变得更差,使椎间盘更容易向后方突出。因此,我们如果患有腰椎间盘突出,应该多做一些腰背肌的锻炼,还要注意平时正确的坐姿,不要久坐,也不要弯腰搬重东西,这些都可能导致病情的加重。