一天中最佳排便时间表
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病情描述: 一天中最佳排便时间表
精选回答:
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科
- 排便的时间并不是固定的,可能是因人而异,因为每个人都有不同的排便生物钟,有的人习惯于早上起来排便,当然晨起排便,我们觉得是最好的一种情况,因为有宿便之类的,早上把它排掉,一天都很清爽。但是有的人习惯于餐后排便,因为吃饭有一个食物的特殊动力作用,会导致肠道蠕动增加,很多人在餐后的时候,尤其餐后半小时左右,会想去排大便,这也是一种正常的情况。排便的时间并不是固定的,可能是因人而异,每个人都有不同的排便生物钟,不过晨起排便是我们觉得是最好的一种情况。