吃香蕉有利于排便吗
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病情描述: 吃香蕉有利于排便吗
精选回答:
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- 杨希山 主任医师
- 南方医科大学南方医院白云分院 消化内科
- 1.香蕉分为生香蕉和熟香蕉,生香蕉不能够通便,但是熟香蕉有润肠通便的作用,但是因个人体质决定。2.便秘分为实秘和虚秘,实秘的人一般精气神很足,有活力,虚秘的人一般精神萎靡不振,气少力无。3.熟香蕉属于寒性食物,吃熟香蕉只对实秘的人有润肠通便的作用。4.医生建议虚秘的人在排便时尽量不要憋气用力,可能会造成头晕昏阙。