备孕前准备男性吃什么 2020-09-18 阅读:1.03k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 备孕前准备男性吃什么 精选回答: 何峰 主任医师 北京积水潭医院 泌尿外科 服用叶酸之后能提高精子的质量,在同房之后能够增加女性受孕的几率,也可以在怀孕期间预防胎儿神经管缺陷的作用。可以吃一些动物肝脏、牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉、海鲜之类的食物,也可以适当的吃一些含锌比较丰富的食物,比如黄豆、花生、小米、萝卜、白菜,能够对男性的生精功能有利的。男性在备孕期间,要吃一些富含蛋白质的食物,可以提高精子的数量和质量的。