核桃孕妇什么时候吃最好 2020-09-16 阅读:325 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 核桃孕妇什么时候吃最好 精选回答: 高燕 主任医师 重庆市妇幼保健院 妇产科 因为核桃里面含有了大量的dha和维生素a,可以促进胎宝宝的大脑发育和视力发育,所以可以适当的吃一些核桃,建议每天吃1~2颗核桃。孕妇在孕16周时,胎儿对于营养物质的吸收速度会明显加快,所以孕妇可以选择在怀孕16周的时候开始吃核桃。其次,还可适当吃鱼肉或骨头汤等,内部所含的dha和钙丰富,也可为孕妇提供足够营养。