孕妇吃什么排便
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病情描述: 孕妇吃什么排便
精选回答:
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科
- 怀孕期间是很容易引起便秘的,可以多吃一些苹果,香蕉,火龙果林,猕猴桃等,可以促进肠蠕动,有助于排便。每天早上起来可以喝一杯蜂蜜水,或者是温盐水都可以促进胃酸分泌,加快肠蠕动帮助快速排便。要少食多餐,定时定量,饭后适当的运动。