孕妇吃什么补脑
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病情描述: 孕妇吃什么补脑
精选回答:
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- 龙腾飞 主治医师
- 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
- 怀孕期间可以吃一些鱼类的食物,能够促进孩子的大脑发育,还可以多吃一些坚果类的食物多吃一些核桃芝麻之类的东西,因为这里面含有蛋白质和氨基酸,这些东西都是孩子大脑发育所需要的重要物质,这个还能帮助孕妇所补充微量元素,在怀孕期间的时候一定要注意饮食上要清淡一些,要均衡营养,不要出现偏食挑食的这个问题,可以多吃一些能够促进孩子大脑发育的食物,这样的话能够让宝宝更加健康。